Bungee Fitness – Instruktør uddannelse

På vores Bungee Fitness instruktøruddannelse får du en grundig introduktion til både træningsformen, udstyret og de vigtigste grundøvelser.

Vi har stort fokus på sikkerhed, korrekt brug af seler og ophæng samt forståelse for, hvordan udstyret tilpasses den enkelte deltager. Det er vigtigt for os, at du som instruktør føler dig tryg ved både teknik, udstyr og opsætning, før du selv skal stå foran et hold.

Uddannelsen består af både teori og praksis, og en stor del af undervisningen foregår i selen. Du får derfor mulighed for selv at mærke øvelserne på kroppen, arbejde med teknikken og forstå, hvordan de skal instrueres korrekt.

På uddannelsen arbejder vi blandt andet med:

– sikkerhed før, under og efter træningen
– korrekt brug, justering og opsætning af udstyret
– de grundlæggende Bungee Fitness-øvelser
– teknik, kropskontrol og korrekt udførelse
– kroppens forskellige muskelgrupper og hvilke øvelser der træner hvilke områder
– tilpasning af øvelser til forskellige deltagere og niveauer
– opbygning og sammensætning af en Bungee Fitness-holdtime
– brug af musik, tempo og opbygning af timen
– instruktion, formidling og praktisk undervisning

Alle deltagere får udleveret et kompendium, som bruges gennem hele uddannelsen. Der er løbende mulighed for at tage egne noter, så du efterfølgende har et godt materiale at arbejde videre med.

Der er ingen afsluttende eksamen. I stedet bliver du vurderet løbende gennem hele uddannelsen på blandt andet din forståelse af sikkerhed, teknik, udstyr og den praktiske undervisning.
Når uddannelsen er gennemført og bestået, modtager du et certifikat som officiel Bungee Fitness-instruktør.

Du behøver ikke være uddannet fitnessinstruktør i forvejen. Det vigtigste er, at du har lyst til at undervise, er klar til at lære og tager ansvar for at arbejde sikkert og professionelt med Bungee Fitness.